フレイル予防キャラバン（令和8年12月開催）

いつまでもいきいきと過ごせるよう、フレイルを正しく理解し、介護予防・閉じこもり予防・健康づくりを始めるきっかけを提供するフレイル予防講演会・体験プログラムを開催します。 フレイル予防で大切な3つの柱(運動/栄養・口腔/社会参加)のうち社会参加についてボウリングを通じて学ぶことができるイベントです。 (注)フレイル(虚弱)とは:加齢に伴い、心身機能が衰えたことで、健康な状態と要介護状態の間に位置する状態を指します。 対象:渋谷区在住・在勤・在学の人 締め切り: 12月14日(月曜日)まで 申込先着順(定員:36人)